使用气压计每月检测,充气后轻按球体应凹陷5-6毫米,存放时避开尖锐物品并保持阴凉环境。
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使用气压计每月检测,充气后轻按球体应凹陷5-6毫米,存放时避开尖锐物品并保持阴凉环境。
定期检查球头是否紧固,使用时避免剧烈碰撞,存放时避免过度挤压,确保连接部分牢固。
避免镜片接触硬物导致刮花,使用后清水冲洗并晾干,存放于镜盒内,防止长时间暴露于高温环境。
用湿布蘸取稀释氨水擦拭皮革,打蜡保养防止干裂。
提高腿部力量需要进行针对性的力量训练,如深蹲、弓步和腿举等练习。通过长时间的骑行训练,逐渐增强腿部的耐力和爆发力,保持均匀的踏频和节奏,提升骑行的效率。
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